空気からは逃げられない。 1960年代に比べて大気汚染は軽減してるが、現在でもPM2.5や花粉などの諸問題はみられていてる。 24時間換気がついているマンションで、通気口にフィルターをつけることで空気の清浄化につながる可能性がある。 冬の風邪とインフル…

納豆はすごい。とにかくすごい。 タンパク質、ナットウキナーゼ、大豆イソフラボンなど栄養豊富！ 動脈硬化予防、アンチエイジング、抗炎症作用など多彩な効果がある。 毎日食べるのがおすすめ。でも飽きるのでバリエーション欲しい という記事です！ 「納豆…

不用品を売るときには、店に売るよりもフリマアプリを使うと、高く売れることがあります。 でも知らない相手に住所や名前を伝えるのは、ちょっと怖い。そんな時には「匿名配送」が安心！ 匿名配送対応のフリマアプリは「ラクマ」「メルカリ」「ヤフオク」の…

✔ 個人でできるフリーマーケットは誰しもがやっている業界になりました。ヤフオク、メルカリ、ラクマ、ブクマ、オタマートなど色々なアプリがあります。 ✔ でも商品を売ったり買ったりするときに、面識のない相手に住所や名前が知られてしまうのは、ちょっと…

納豆はすごい。１パックでだけで、一日に必要なタンパク質の約１５％が取れる。植物性タンパク質なので、吸収も穏やかで、アミノ酸スコアも動物性タンパク質と同じ１００！ 他にも ・ナットウキナーゼによる動脈硬化予防作用 ・大豆イソフラボンによる抗炎症…

日本人は洗濯好きで、一度着たら洗濯する、毎日洗濯するというのは世界の中でも珍しいようです。でも毎日洗っていると、服が伸びたり、穴が開いたりして捨てることになったりします。 そんな悩みの多くを解決してくれるのが洗濯ネットです。 洗濯ネットを使…

納豆、いいですよね。 １パックでだけで、一日に必要なタンパク質の約１５％が取れる。 そのうえ、植物性タンパク質なので、吸収も穏やか。 アミノ酸スコアも１００で、動物性たんぱく質と変わらない。 他にも ・ナットウキナーゼによる動脈硬化予防作用 ・…

毎年１－２月はインフルエンザが流行します。 小学校の学級閉鎖、職場の同僚の感染者、老人保健施設での集団感染などがあります。 この時期はたびたびニュースになることも多いです。 家族など生活圏の近い人がインフルエンザに罹患した場合、高齢者や子供が…

「若い時は何でも食べれたけど、歳を取ってから脂っこいものは苦手になった」 おそらく年齢を重ねていくごとに、みんなが経験することではないでしょうか。 私も若い時には「カルビを食べられなくなるなんてあり得ないわー」と思っていましたが、今はロース…

FXとか株とかってよくわからない人って多いと思うんです。 私もそのうちの一人です。ずーっとサラリーマンをしているので、テレビで為替とか聞いてもチンプンカンプンでした。 友人から「FXのスワップポイントでもうけられますよ！」と勧められましたが、 「…

LEGOは、知育玩具に最適と聞いたとこはありますか。 「手先が器用になる」「頭の発達によい」と噂されていますが、どうなのでしょうか。 レゴジャパン株式会社のアンケート調査によると、東大生の約70％がレゴ経験がある。 そして、東大出身者でレゴの効果を…